|
Личный опыт занятий фитнесом 10 лет, общий опыт преподавания 4 года.
Высшее образование: Самарская академия государственного и муниципального управления специальность Государственное и муниципальное управление.
Призыв для начинающих заниматься: Становись лучше с каждым днем! Создай идеальную версию себя!
Мастер-классы:
- Академия Сервиса Красоты - диплом, квалификация: тренер-инструктор по степ-аэробике, 2010 год
- ITS школа фитнеса Варвары Медведевой - базовый курс, 2015 год
- ITS школа фитнеса Варвары Медведевой - функциональный тренинг BEST FIT, 2015 год
- Мастерская фитнеса Атриум 2015 год - воркшоп "Фитнес в интересном положении - фитнес и беременность"
- FPA АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА Г МОСКВА - "Особенности фитнес-тренировки при остехондрозе позвоночника", 2015 год
- Семинар Ольги Путровой "Правильное питание и тренировки, как сохранить мышечную массу на сушке, вегетарианство и спорт", 2015 год
- Федерация бодибилдинга и фитнеса Самарской области - Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, 2015 год
- Семинар Марии Голодковской "Современная диетология. Основы правильного питания", 2016 год
- Йога Boreal - Мастер-класс "Шпагаты. Секреты растяжки", 2016 год
- Алиона Хильт - "Фитнес мама. Тренировки и питание во время беременности. После родовое восстановление. Грудное вскармливание и фитнес", 2016 год
- Поволжская академия йоги, психологии и прикладных практик - ОФА1 (оптимальная физическая активность), Хатха-йога, 2016 год
- MK Юлии Ирининой - Poledance, 2016 год
- ITS школа фитнеса Варвары Медведевой - Pilates ART bacis, 2016 год
Специализация:
Силовые и функциональные тренировки, йога, pilates, стретчинг. Работа с пожилыми людьми, коррекция осанки, коррекция фигуры, послеродовое восстановление, развитие гибкости, шпагат. Проведение групповых тренировок, в VIP группах и индивидуальные тренировки.
|
